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カウンセリングメニュー

カウンセリングメニューをご覧の上、予約時に大まかなご相談内容をお聞かせください。 また、当ルームのカウンセリングをご利用になる上で、注意事項を事前にご覧いただくことをお勧めします。 カウンセラーの指名も可能ですので、お気軽にご相談ください。

STEP. 1

心理カウンセリング

まずは、ご相談者様が現在抱えている問題やお悩みをお聴かせください。
全心連公認のプロフェッショナル心理カウンセラーが、ご相談者様のお気持ちを親身になってお聴きします。
ご自分の中にあるお悩みなどを言葉にすることで、お気持ちを整理してください。
言葉として表現することで、それまで気づかなかったご自身の気持ちに気づくこともあるでしょう。

STEP. 2

メンタルトレーニング

競技やスポーツの分野でよく耳にする言葉ですが、広く日常生活でも有効に用いることができるトレーニングです。
「挑戦したいけど、行動に移す自信がない」
「本番になると緊張して、本領が発揮できない」
など、夢や目標に向かう上で発生するお悩みや不安の解決をサポートいたします。
目標に向かってどう進んでいけばいいのか、ともに考えていきましょう。

STEP. 3

コミュニケーション
トレーニング

より良い人間関係を築くためのツールとして、コミュニケーショントレーニングを行ないます。
無理に他人に合わせようとするのではなく、あなたらしく人と接しながら人間関係を円滑にしていくトレーニングです。
コミュニケーションは一方通行では成り立ちません。
よくキャッチボールに例えられるように、互いの気持ちを言葉やジェスチャー、表情によって相互でやり取りしていくトレーニングです。

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